toit ja tervis 
Plätud võivad jalgadele kahjulikud olla
Plätud võivad jalgadele kahjulikud olla
Artikli kuulamine on saadaval MINU TELEGRAM tellijatele
13. juuli 2024 kell 9:45
Suvel nii tavapärane jalanõu võib osutuda sinu jalgadele arvatust hoopis kahjulikumaks. Jättes kõrvale plätude ilmselge kaitse puudumise varba peale pillatavate asjade või varba vastu kivi löömise puhul, võivad paljude lemmikjalatsid olla tõeliselt kahjulikud. Jalaravi spetsialist Jackie Sutera ütleb, et jalalabad on kogu keha vundamendiks, olles kogu skeleti alus, mille kahjustumisel tekib doominoefekt, mida teised luud ja liigesed peavad kompenseerima.
Nagu iga asja puhul, on ka siin võtmeküsimuseks mõõdukus. Plätude jalgalükkamine basseini ääres või lühikeseks jalutuskäiguks ei tekita tõenäoliselt kahju. Probleemid hakkavad tekkima siis, kui varbavahedest saab sinu igapäevane jalats. Ameerika podiaatrite ühenduse esindaja (podiaatria tegeleb jalalabade probleemidega – toim.) Cary Zinkin ja Jackie Sutera on selgitanud, mis täpsemalt juhtub, kui pidevalt plätudega käia.
Varbad. Kuna sinu jalga hoiab paigas ainult imekitsas materjaliriba, siis peavad varbad haarama jalatsist, et jalga paigal hoida. Aja jooksul võib see viia väikeste lihaste ülekasutamiseni ja kõõlusepõletikuni, mille tagajärjel võib isegi esineda kõõluserebendeid. Liiga sage plätude kandmine võib tekitada haamervarba (liigesedeformatsioon, mille tagajärjel paindub varvas ebanormaalselt), soodustada jalanuki (hallux valgus) teket või mu
Palun oota...
Tegemist on tasulise artikliga, edasi lugemiseks palun logi sisse või hakka liikmeks.
| Telegram.ee hõbeliige | Telegram.ee kuldliige | |||
|---|---|---|---|---|
 | 10.88€ (130.56€ 1 aasta) | 50€ (8.33€ 1 kuu) | 88€ (7.33€ 1 kuu) | 188€ (68€ aasta / 5.66€ kuu +*) Võimalik tasuda kolmes osas |
| Telegrami 1g kuldplaat * väärtus 120€, limiteeritud kogus! |  | | |  |
| Kõik artiklid | | | | |
| Kõikide artiklite kuulamisvõimalus | | | | |
| Kõik videod | | | | |
| Kõik koolitused | | | | |
| Kõik podcastid | | | | |
| Telegram Mastermindid veebis | | | | |
| Kohtumised Telegram.ee toimetusega näost näkku | | | | |
| -10% allahindlus Telegram.ee veebipoes (ka kuldplaadilt) | | | | |
Päevapilt
Kommentaarid
Kommentaare lugeda ja kommenteerida saavad vaid Minu Telegrami tellinud kasutajad. Tellimuse esitamiseks kliki siia või logi sisse siit.