24. aprill 2024 kell 10:26
Mõjuvaid põhjuseid suitsetamisest loobumiseks on kordades rohkem, kui efektiivseid meetodeid selle teostamiseks. Miljonid sõltlased üle maailma jätkavad kahjuliku harjumusega hoolimata sellest, et teavad väga hästi, mida see endaga kaasa toob. Sõltuvus nikotiinist on tugevam, kui enesealalhoiu instinkt. Seda enam on vajalik leida uusi viise, kuidas toetada suitsetamisest loobujaid ning mõni neist ei pärine sugugi mitte apteegiletilt, vaid hoopis toidupoe puuviljaosakonnast.
Artikkel ilmus Telegramis esmalt septembris 2017.
Tai teadlaste poolt läbi viidud uurimuses testiti suitsetamisest loobumisel värske laimi efektiivsust võrreldes nikotiini sisaldava närimiskummiga. 100 regulaarset suitsetajat, kes olid ise valmis loobuma, võtsid osa kuue kuu pikkusest katsest. Neid varustati kas värskete laimide või nikotiininärmiskummidega ning paluti kirjeldada, kui tugevad olid nikotiinineelud.
Leiti, et värske laim on arvestatav abivahend suitsetamisest loobumisel, kuid nikotiininälja leevendamisel toimis närimiskumm paremini.
Telegram.ee hõbeliige | Telegram.ee kuldliige | |||
---|---|---|---|---|
Ava galerii | 10.88€ (130.56€ 1 aasta) | 50€ (8.33€ 1 kuu) | 88€ (7.33€ 1 kuu) | 188€ (68€ aasta / 5.66€ kuu +*) Võimalik tasuda kolmes osas |
Telegrami 1g kuldplaat * väärtus 120€, limiteeritud kogus! | ||||
Kõik artiklid | ||||
Kõikide artiklite kuulamisvõimalus | ||||
Kõik videod | ||||
Kõik koolitused | ||||
Kõik podcastid | ||||
Telegram Mastermindid veebis | ||||
Kohtumised Telegram.ee toimetusega näost näkku | ||||
-10% allahindlus Telegram.ee veebipoes (ka kuldplaadilt) | ||||
Kommentaarid
Kommentaare lugeda ja kommenteerida saavad vaid Minu Telegrami tellinud kasutajad. Tellimuse esitamiseks kliki siia või logi sisse siit.