Fotokollaaž: Nelly Vahtramaa + Canva.com

Telegram.ee boonus tellijatele – Telegram Mastermind ehk igakuine Zoomi kohtumine/vestlus toimetuse ja erikülalisega – jõuab oma viienda kohtumiseni esmaspäeval, 8. juulil kell 18.00, kui toimetuse ja lugejate küsimustele vastab integratiivne terviseterapeut, toitumisnõustaja ja raamatu “Toida oma tervist” autor Liis Orav.

“Me kõik unistame kiiremast taibust, paremast mälust ja kõrgest akadeemilisest võimekusest. Räägime, kuidas oma närvisüsteemi ja ajupotentsiaali kõige tõhusamal moel kaitsta ja toetada, mida süüa ja milliseid valikuid teha, et intellektuaalne võimekus, mõtteselgus ja meeleolu heas toonuses püsiksid,” tutvustab Liis eesootavat.

Lisaks vaatame, kuidas stressihormoonid, kilpnäärme hormoonid ja suguhormoonid aju mõjutavad ning kõne alla tuleb ka uus kuum teema – menopaus, östrogeen ja menopausi ajal ajus toimuvad muutused.

Telegram Mastermind toimub Zoomi keskkonnas ja kestab kuni 2 tundi, mille jooksul Telegram.ee toimetus intervjueerib igakordset erikülalist ning seejärel on kõigil osalejatel võimalik küsimusi esitada nii külalisele kui ka toimetusele.

Osaleda saavad kõik, kellel on kehtiv aasta-, 6 kuu või 1 kuu tellimus. Enne TM-i toimumist saadame kõigile tellijatele Zoomi kohtumise lingi.

***

TELEGRAM MASTERMINDI VARASEMAD KÜLALISED: 

MÄRTS 2024 – Tiibeti astroloogia
külas astroloog SILJA PALM

Järelvaatamine: https://www.telegram.ee/vaimsus/jarelvaatamine-telegram-mastermind-1-silja-palm-ja-tiibeti-astroloogia

APRILL 2024 – Majandusest teise nurga alt
külas Tavidi analüütik MAIT KRAUN

Järelvaatamine: https://www.telegram.ee/eesti/teine-online-telegrami-mastermind-3-aprillil-majandusest-teise-nurga-alt-erikulaline-mait-kraun

MAI 2024 – Kui ravimtaimed oskaksid rääkida
külas taimetark IRJE KARJUS

Järelvaatamine: https://www.telegram.ee/toit-ja-tervis/jarelvaatamine-telegram-mastermind-3-taimetark-irje-karjus-kuidas-ennast-lugeda-ravimtaimede-abil

JUUNI 2024 – Vandenõudest iga nurga alt ja küsida võib kõike! 
külas salapärased ARGO JA EVELIN

Järelvaatamine: https://www.telegram.ee/ajaviide/jarelvaatamine-telegram-mastermind-4-argo-ja-eveliniga-vandenoudest

TELEGRAM MASTERMINDI JÄRGMISED KÜLALISED: 

JUULI 2024 – Kuidas toita oma aju ja saavutada vaimset tasakaalu?
külas integratiivne terviseterapeut ja toitumisnõustaja LIIS ORAV
8. juuli (esmaspäev), kell 18:00

AUGUST 2024 – Lapsevanemaks kasvamine koos lastega
külas blogija, papside koolitaja ja metsasünnipäevade korraldaja ILLIMAR PILT (Piltsberg)
13. august (teisipäev), kell 11:00

SEPTEMBER 2024 – Kõiksuse Kanaldused 
külas Kõiksuse Kanaldused looja ja raamatute autor ILONA KARULA
kuupäev ja kellaaeg selgumisel

OKTOOBER 2024 – ÜLLATUS!!!
kosmiline külaline 😉

Toimetas Mariann Joonas