Kui soovid elada 20 aastat kauem, siis järgi neid samme

MM-il sootestis põrunud poksijad osalevad olümpiamängudel – kus peitub tõde?

Uppumine ei näe välja selline nagu filmides – mida tuleb silmas pidada ja milliseid märke otsida

Tahad lollistuda? Liigne istumine röövib mälu

Armsad emad, me ei peagi pärast laste saamist “endiseks tagasi muutuma”

Ajatu: Iidne hingamistehnika puhastab keha, alandab kaalu ja lisab elujõudu

Kuidas toetada keha loomulikku taastumisvõimet sobiva toitumisega

Seitse põhjust, miks keskenduda hingamisele

Intervjuu pöörase ettevõtja Bryan Johnsoniga: “Ära sure ära!”

TEDx. Kas keha isetervenemise võimele on teaduslikku tõestust?

Telegrami Podcast #86: Kui tervislikust eluviisist saab vandenõuteooria (külas Ajuloputus)

VIDEO! Telegrami Konverents 2023. Personaaltreener Stefan Järv: Filoleetlus ja selle praktiline kasutegur igapäevaelus

Holistiline vaatepunkt depressiooni ravimisel lähtub keha loomulikust taastumisvõimest

The Telegraph: Novak Djokovic näitas koha kätte riikidele, kes ta tühistasid

Video! Pärast nelja Covidi vaktsiini ja kahte verepesu: tuntud kulturist suri 30-aastaselt

Miks tekib tselluliit ja kuidas rullmassaaž seda kaotab (NB! Telegram.ee kingib selle sulle tasuta!)

Istumisega seotud terviseriskid ja mida teha probleemide vältimiseks

Kui haridus ei arenda ehk mängimise olulisusest

Dr Joseph Mercola: kuidas hoida läbi elu head vormi, 3. osa “KAATSU trenn ja toitumine”

Dr Joseph Mercola: kuidas hoida läbi elu head vormi, 2. osa “Verevoolu piiramine”

Dr Joseph Mercola: kuidas hoida läbi elu head vormi, 1. osa

R.I.P: FIFA jalgpallurid, kes ootamatult “koroona-aastal” 2021 siit ilmast lahkusid

Füsioterapeut: Miks põrand on su sõber

Paastumine aitab teravdada vaimu ja uuendada keha

Brandon Carter: Trenn aitab sul saavutada kõik unistused elus

Kuidas varakult ennetada osteoporoosi õige toitumise ja treeninguga

Vodcast Imre Vähiga: lastele võiks vaktsineerimise asemel auhindu jagada hoopis liikumise eest!

Tervislik eluviis ja füüsiline aktiivsus – noored varakult olümpiale!

Joogaõpetaja Katrin Kivi ootab laupäeval Mõnusale Joogapäevale: jooga on uks sinu sisemaailma läbi keha

Mõnus Joogapäev toimub sel aastal Viljandimaal

Treening võib krooniliste haiguste ravis olla tõhusam kui ravimid

Kuidas sai Holland endale jalgrattasõiduks sobiva infrastruktuuri?

Kuidas seljatada gripi-laadseid haiguseid? Süstal vs hingamine

“Jäämees” Wim Hof: Käivita oma tõeline sisemine potentsiaal

Baroteraapia: 300-aastase meditsiinitehnoloogia uus hingamine

Kuidas külma ilmaga turvaliselt sportida

Spordiklubide ühispöördumine: Valitsus, ära tee viga! Treening = eluterve Eesti

Idamaade armastusest kasvasid välja eri kultuuride naisi ühendavad naisteõhtud

Joogaõpetaja Reet Remmel: Meelerahu ja rõõm on elu kõige olulisemad asjad!

Dr Riina Raudsik: Kallid ravimid on ikka kasulikud – kui mitte haigele, siis vähemalt apteegile

Terviseaktivist Markus Rothkranz ei karda mingeid vaktsiine?

Meditatsioon ja seks mõjuvad ajule sarnaselt

Paksuks narrimine suurendab ülekaalulisuse riski

Mõnus joogapäev ajaloolises talus: tutvu erinevate stiilidega ning saavuta sisemine tasakaal

Joogaõpetajad Jocke ja Terje Salokorpi: Kui tahad olla hirmust vaba, siis pane uudised kinni!

Päevapilt