Päev läheb kõige paremini käima siis, kui saad hommikul enda jaoks aega võtta. Üks võimalus selleks on hommikvõimlemine, korralik pealaest jalatallani venitamine, jooksmine või miks mitte ka jooga. Allolev video näitabki ühe naise hommikust joogarituaali, mis nõuab küll aastaid pühendumist ja harjutamist, kuid tasub lõpuks imelise päevaalustaja näol end kindlasti ära. 

Allikas: Superstar Magazine

Toimetas Mariann Joonas