Energiajookide mõju sinu kehale ja tervislikumad alternatiivid

Artikli kuulamine on saadaval MINU TELEGRAM tellijatele

2. mai 2024 kell 18:01



Foto: Pixabay / Gadini

Jooksed hommikul tööle, aga eelmisel ööl said sõba silmale vaid paar tundi… Projekt tahab lõpetamist ja tähtaeg on kohe kukkumas, aga silmad vajuvad vägisi kinni ja kohvisõber ei ole sa kunagi olnud… Mida teha?

Artikkel avaldati Telegramis esimest korda 2016. aasta aprillis. 

 

Energiajoogid on paljudele käepäraseks vahendiks, mille abil ennast kiiresti üles turgutada pärast pikale läinud pidu või napiks jäänud ööund. Sageli oleme isegi teadlikud, et see ei ole just kõige tervislikum lahendus, aga “häda ajab härja kaevu” ning vahel sunnib moodne elutempo meid tegema valikuid, mille kohta teame, et see meid pikas plaanis ei teeni.

Hoolimata sellest, et energiajookide ebatervislikkusest on räägitud laialdaselt juba aastaid, on nende tarbimine laste ja teismeliste hulgas ikka veel probleemiks. Energiajoogiga Monster on USA-s olnud isegi seotud kohtuasju, kuna viie inimese surma on seostatud energiajoogiga liialdamisega. Me ei kiida valdavalt heaks seda, kui lastele kohvi antakse – kofeiin on kange stimulant ning arenevale kehale on sellel tugevam mõju kui täiskasvanule. Ometi on tassist kohvist oluliselt kõrgema kofeiini- ja suhkrusisaldusega joogid igas poes vabalt kättesaadaval igas vanuses lapsele, kelle taskuraha nende ostmist võimaldab. Kui vaadata energiajookide turundusstrateegiat, siis on selge, et peamiseks sihtgrupiks loetakse teismelisi ja noori täiskasvanuid.

 

Kolm tassi kohvi ja kolmekordne päevane suhkrukogus ühes pudelis

Populaarsed energiajoogid, mis sisaldavad kofeiini, tauriini ja suuri koguseid suhkruid ning happeid, maitsevad iseenesest hästi, aga kuidas nad meie tervist mõjutavad? Energiajoogid sisaldavad sageli kahe kuni kolme kohvitassi jagu kofeiini. Täiskasvanu jaoks jääb see allapoole lubatud päevast turvalist normi, kuid noorte jaoks on seda ilmselgelt liiga palju, kuna nemad

Palun oota...

Tegemist on tasulise artikliga, edasi lugemiseks palun logi sisse või hakka liikmeks.

      Telegram.ee hõbeliige Telegram.ee kuldliige
Ava galerii

10.88€
1 kuu

(130.56€ 1 aasta)

50€
6 kuud

(8.33€ 1 kuu)

88€
1 aasta

(7.33€ 1 kuu)

188€
1 aasta

(68€ aasta / 5.66€ kuu +*) Võimalik tasuda kolmes osas
Telegrami 1g kuldplaat
* väärtus 120€, limiteeritud kogus!
Kõik artiklid
Kõikide artiklite kuulamisvõimalus
Kõik videod
Kõik koolitused
Kõik podcastid
Telegram Mastermindid veebis
Kohtumised Telegram.ee toimetusega näost näkku
-10% allahindlus Telegram.ee veebipoes (ka kuldplaadilt)
 TelliTelliTelliTelli


Kommentaarid

Kommentaare lugeda ja kommenteerida saavad vaid Minu Telegrami tellinud kasutajad. Tellimuse esitamiseks kliki siia või logi sisse siit.

Päevapilt