10. mai 2018 kell 10:45
Läänemaailmas on hambaaukude raviks üksainus õige lahendus – hambaarst. Kuid 20. sajandi esimesel poolel oma uurimistöid läbi viinud hambaarst Weston A. Price pakkus välja alternatiivse teooria. Reisides maailmas ringi ja külastades põlisrahvaid, avastas ta, et mõnes piirkonnas, kuhu polnud traditsiooniline meditsiin veel jõudnud, oli hambaaukude esinemissagedus äärmiselt madal. Ta leidis, et kultuuridel, kes tarbisid rasva- ja mineraaliderikast toitu, oli parim hammaste tervis. Paljud sealsed tervete hammastega inimesed polnud kunagi hambaid harjanud ega muul moel puhastanud. Avaldame kordusena algselt 2014. aasta detsembris ilmunud artikli.
Ameerika Hambaarstide Liit väidab hambakaariese põhjuste kohta järgmist: “Hambaaugud ilmnevad, kui toidud, mis sisaldavad süsivesikuid (suhkrut ja tärklist), nagu näiteks piim, suhkruglasuur, rosinad, koogid või kommid, on sageli jäänud hammastele. Bakterid, mis elavad suus, reageerivad toiduosakestega, tootes happeid. Aja jooksul hävitavad need happed hambaemaili, põhjustades hambakaariest.”
Sellele väitele on esitatud mitu vastuväidet, näiteks:
Aga kui tänapäevane hammaste lagunemise selgitus ei ole täpne, siis mis põhjustab kaariest tegelikult?
Mis põhjustab hambakaariest?
Kui inimesed on alatoidetud, on sageli esimeseks indikaatoriks hammaste probleemid. Lääne kultuuriruumis arvatakse valdavalt, et hambad lagunevad vanuse tõttu paratamatult ja seega on hambaaukude teke vältimatu – hambad on isehävinevad. Kuid hammaste tervise määrab peamiselt inimese toitumine. Sageli tekivad hambaaugud ja hammaste väärarengud alatoitluse ja liigsete kemikaalide, näiteks ravimite ja fluoriidi tõttu. Lisaks sellele, et läänemaailma toit on vitamiinide- ja mineraalainetevaene, sisaldab see ka kemikaale, mis võivad pärssida toitainete omastamist organismis. Hammaste lagunemine on rohkem levinud rasedatel ja imetavatel naistel, sest nende keha kasutab mineraale eeskätt areneva lapse vajaduste katmiseks.
Hammaste lagunemist, nagu on uurinud Weston Price ja teised hambaravi pioneerid, põhjustavad kolm tegurit:
Aja jooksul, kui toidus puuduvad vitamiinid ja mineraalained ja/või see sisaldab palju fütaate (pärit teradest, seemnetest, pähklitest ja kaunviljadest), kaotab vere keemiline koostis ning kaltsiumi ja fosfori suhe tasakaalu, mille tulemusena tõmmatakse mineraale luudest välja, põhjustades hamba ja luude hõrenemist. Niisiis, pikaajaline arvamus, et suhkur põhjustab hambakaariest, on õige, kuid toitainete kehast kahandamise tulemusena, mitte sellepärast, et bakterid tarbivad seda (suhkrut) ja toodavad hapet, mis hävitab hambaid.
Fluoriid tõmbab kaltsiumi ja fosfori keha piirkondadesse, kuhu need muidu ei satuks, nagu käbikeha ja arterid, seega ei saa keha neid mineraale luude tugevdamiseks kasutada. Ka hambad on luud. Fluoriid võib takistada hambaaukude paranemist, kuna see takistab kehal mineraalide otstarbekat kasutamist.
“See on kõige tähelepanuväärsem ja peaks olema üks kõige keerulisemaid fakte, mis puudutab meie nüüdisaegset tsivilisatsiooni, et sellisel primitiivsel rassil nagu Austraalia aborigeenid, kes on elanud ja saanud põlvkondade kaupa järglasi juba sajandeid – keegi ei tea, kui palju tuhandeid aastaid –, pole hambakaarte väärarenguid praktiliselt esinenud. Kuid järgmisel põlvkonnal pärast seda, kui need inimesed on hakanud toituma nagu valge inimene, on suurel osal lastel arenenud hambakaarte ebakorrapärasus koos silmatorkavate näo deformatsioonidega. Väärarengu mustrid on sarnased nendele, mis esinevad valgete inimeste tsivilisatsioonides.”
Weston Price, “Toitumine ja füüsiline mandumine”, 1939 (Nutrition and Physical Degenertion)
Hambaaukude ravimine
Kui toituda õigesti, võivad hambaaugud ise paraneda. Sellist paranemist tuntakse ka taasmineraliseerimise protsessina, kuna see annab hammaste paranemise tarbeks mineraale. Hammaste tervisele on kõige olulisemad mineraalid kaltsium ja fosfor. Et kasutada kaltsiumi korralikult, vajab inimkeha ka piisavas koguses D-vitamiini päikesevalgusest või kalast (piimas leiduv ei sobi) ja köögiviljades ning pähklites leiduvat magneesiumi. Erilise tähtsusega on rasvlahustuvad vitamiinid A, D, E ja K. Neid vitamiine sisaldavad või, munad, piimatooted ja liha. Tervislik toitumine, mis ravib hambaauke, on vastupidine madala rasvasisaldusega dieedile, mida meedia kaudu sageli propageeritakse.
Et taastada kaltsiumi ja fosfori suhet meie veres ning võimaldada mineraalide sidumist hammastesse, ei piisa sellest, et lihtsalt vältida liiga palju magusa või töödeldud toidu söömist. Peame sööma ka tervist ehitavat toitu, mis sisaldab suures koguses vitamiine ja mineraalaineid, millest organism ehitab klaasja kõva hambastruktuuri.
Need toidud on:
Tuleb vähendada toite, mis on kõrge fütiinhappe-sisaldusega, nagu näiteks terad, oad, pähklid ja seemned, samuti piirata töödeldud toidu tarbimist, täielikult töödeldud jahu ja suhkrut, mis rikuvad veresuhkru tasakaalu.
Toidulisandid, mida võiks kaasata, on järgmised:
Kõrge fosforisisaldusega toidud
* Linaõli tuleb töödelda, pakendada ja nõuetekohaselt käidelda, et see oleks ohutu ja efektiivne.
Mida tuleb vältida
Ära harja ega püüa puhastada hambaid sidrunimahla või happega. Samamoodi ei tohi kasutada abrasiive nagu söögisoodat, üritades ravida hambaauku – neid asju võivad kasutada ainult aeg-ajalt inimesed, kellel on hea hammaste tervis. Suurepärane hambapasta sisaldab nii kaltsiumi kui ka fosforit, näiteks monokaltsiumfosfaati. Hambapasta ei tohiks sisaldada fluoriidi.
Antibiootikumid põhjustavad hambakaariest (hammaste lagunemist) mitmel moel. Need vähendavad toitainete omastatavust, vallandades kunstliku immuunvastuse neis sisalduvate hallitusel põhinevate biotoksiinide tõttu, nagu teeb ka enamik ravimeid. Lisaks tapavad antibiootikumid kasulikke bakterid. Suu on sarnane seedetraktile, milles on alati olemas mitut tüüpi mikroorganisme. Candida albicans (või lihtsalt Candida) on pärmseen, mis fermenteerib inimese kehas suhkrut. Selle tekitatud happelised jäägid on tuntud hammaste uuristajad. See tekitab ka halva hingeõhu ja palju terviseprobleeme, mis on loetletud artiklis allergiate kohta.
Kasulikke baktereid nii meie suus kui ka soolestikus nimetatakse soolestiku mikroflooraks. Mikrofloorat on palju lihtsam tappa, kui pärmseent – ja kui mikrofloora sureb, õitseb Candida endiselt. Mikrofloorat tapavad mitmesugused kemikaalid ja mürgid, kuid ilma tugeva ja terve soolestiku mikrofloorata halveneb toitainete imendumine kehas.
Hambaaukude ravimise ajal tuleks niipalju kui võimalik vältida suhkruid ja vähendada süsivesikuid. Fruktoos põhjustab just nimelt fosfori vähenemist, mis on üks põhjustest, miks suhkur põhjustab hambaaukude teket. Hambaaugud tekivad kindlasti siis, kui on fosfori defitsiit, sest vastupidiselt levinud arvamusele on hambad (nagu ka kõik muu inimorganismis) alati aeglase hävimise ja taastumise protsessis. Suhkur stimuleerib pärmseente kasvu.
Taimetoitlusega pole Weston A. Price’i seisukoha järgi võimalik parandada hambaauke, see oleks keeruline. Toitaineid, mis on vajalikud hammaste ja luude heaks terviseks, pole tema arvates taimsetes allikates piisavas koguses.
Kui hambaauk on paranenud, siis jääb see koht sageli mustaks. See on puhtalt kosmeetiline nähtus ega mõjuta tervist. Värvimuutus võib olla püsiv. Ära lase hambaarstil seda kohta puurida.
Hambavalu leevendamine
Järgnev on mõeldud selleks, et aidata inimestel saada ajutist leevendust hambavalu korral. Kui neid meetmeid on kasutatud alatasa, aga hambaauk pole üldse tervenenud, siis võib paranemine lõpuks muutuda võimatuks. See võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, näiteks ajuinfektsiooni.
Allikad ja lisalugemist: Minds, Wellness Mama, Natural News, Health Wize, Health Wize 2, Cure Tooth Decay, Smiles by Payet
Foto: atlantarealfood.com, bulknaturalfoods.com
Tõlkis Aigar Säde
Toimetas Katrin Suik
NB! Kui sinu arvates on Telegramis ilmuv info vajalik ja oluline, võid soovi ja võimaluse korral meid toetada. Telegrami lugeja vabatahtliku toetuse tegemiseks vajaliku info leiad siit.
Kommentaarid
Kommentaare lugeda ja kommenteerida saavad vaid Minu Telegrami tellinud kasutajad. Tellimuse esitamiseks kliki siia või logi sisse siit.