Hiljutine uuring näitas, et iga viies inimene jääb unepuuduse tõttu töölaua äärde tukkuma, kirjutab ERR-i teadusuudiste portaal.

Vaid 13% uuringus osalenud meestest ja naistest tunnistas, et nad magavad öösiti rahulikult; ülejäänute und häirisid nii mõtted varajasest ärkamisest, rahamured kui ka stress.

Keskeltläbi 19% vastanute und segasid aga vaidlused elukaaslasega. Leiti ka, et unetute ööde pärast puudus töölt rohkem naisi kui mehi.

Umbes 17% uuringus osalejatest püüdis oma unevajadust teha tasa hommikusel töölesõidul, 7% tukastas laua taga ning 4% suigatas koosolekutel.

Allikas: ERR Teadus

Loe lisaks: Med India

Foto: kickitdigital.com

Toimetas Mariann Joonas