Südametšakra on üks seitsmest suurimast tšakrast ehk energiakeskusest inimese energiakehas, see on värvuselt roheline ja paikneb südame juures.

Kui südametšakra on tasakaalust väljas, siis on inimesel probleeme armastuse ning tunnete väljendamise ja vastu võtmisega, inimlikkusega, kaastundega, südamlikkusega, sõbralikkusega, lahkusega, tänulikkusega jne. Taoline inimene on sageli kinnine, kalk, eemalolev, külm, ükskõikne, tundetu, nukker, kurvameelne jne.

Kui südametšakra on tasakaalus, siis on inimene armastav kõigi ja kõige suhtes, ta suudab armastust avaldada, ta on optimistlik, südamlik, kaastundlik, mõistev, lahke, tänulik paljude asjade eest, särasilmne, abivalmis, kannatlik jne. Teistele inimestele meeldib oma südant talle puistada, ta on usaldatav ja sõbralik. Ta süda on avatud kõigile.

Oled Sa selline? Kui Sa kahtled, siis vaata, kas Sa mõtled sageli järgmiseid mõtteid…

Millised on tüüpilised tasakaalus südametšakraga inimese mõtted?

• Mul on lihtne lubada uusi inimesi oma ellu.
• Ma naudin teiste inimeste aitamist.
• Ma olen juba loomupoolest kannatlik inimene.
• Ma suudan muuta iga olukorra meeldivaks ja positiivseks.
• Ma olen alati särasilmne ja naerusuine.
• Ma ümbritsen end vaid positiivsete ja südamlike inimeste ja suhetega.
• Ma olen lahke ja sõbralik kõigiga.
• Ma armastan kõiki olevusi maapeal võrdselt.
• Ma olen tänulik kõige eest, mis mu elus on – eelkõige elu enda eest.
• Ma kohtlen igat inimest nii, nagu ma tahan, et mind koheldaks.
• Ma ütlen iga päev enda elus olulistele inimestele, kuivõrd ma neid armastan ja hindan.
• Kui keegi avaldab mulle armastust, võtan selle lahkelt vastu.

Kui taolised mõtted on Sulle omased, siis on lood Su südametšakraga päris head. Kui aga leiad end pigem vastupidiselt mõtlemast, mida siis teha?

Kuidas viia oma südametšakra paremasse tasakaalu?

Tee kas osasid või miks ka mitte kõiki järgmisi tegevusi regulaarselt ja peagi tunned, kuidas eelpoolnimetatud mõtted hakkavad aina enam Sulle omased tunduma. See tähendabki seda, et see energiakeskus läheb vaikselt tasakaalu.

•  Armasta- iseennast- alati!
• Andesta kõigile, kes on Sulle haiget teinud, alles siis on Su süda vaba ja saab ülejäänud elu keskenduda trotsi ja viha tundmise asemel vaid armastuse tundmisele. Kellegi vihkamine mürgitab Su südant regulaarselt.
• Paku end vabatahtlikult aitama kedagi kas tööl, kodus või mujal.
• Kallista palju.
• Kutsu keegi enda juurde õhtusöögile lihtsalt niisama, oma tänu ja hoolimise väljendamiseks.
• Osta hunnik postkaarte ja saada need inimestele, kellest Sa tõesti hoolid.
• Kanna midagi rohelist või lisa midagi rohelist oma koju (roheline on selle energiakeskuse värv).
• Palu andestust kõigilt, kellele oled haiget teinud.

• Tee fotokogumik inimestest, keda Sa armastad ja hoia seda oma kodus nähtaval kohal.
• Kui oled üksik, võta endale kutsikas või kassipoeg.
• Ütle armastatud inimestele regulaarselt, et Sa armastad neid.
• Üle kaastundlik ja leplik erinevate vaadetega inimeste suhtes.
• Naera- naer on südamele hea.
• Kohtle kõiki nii, nagu tahad, et Sind koheldaks.

Head avanemist!

Allikas: Hingemaailm

Pilt: muudaelu.eu

Toimetas: Meeli Seermaa